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长假专场
  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    ¥15.2(4折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 小心!大病都有特别的小信号

    ¥13.0(3.7折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 现代健康自助完全手册

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,着名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了众多专家学者的意见,作者为之“倾注了120%的心血与努力”,体例明晰,内容科学权威,简便实用。中文简体字版根据英文最新修订版译出。  本书以浅显易懂的文字,以一日一篇保健方法的形式,向您系统地介绍现代社会最科学、最实用的保健知识,是一本和日常生活息息相关的现代家庭保健全书。通过本书,您将了解心脏病、癌症、传染

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 一招一式皆养生

    ¥28.0(8折)定价:¥35.0

    调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下...

  • 无病到天年-调理脾胃治百病真法

    路志正??/??2012-06-01??/??云南科技出版社
    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.9

    先天因素决定了一个人寿命的极限,所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上,只是现实中很少有人能活到“天年”,因为一个人的实际寿命是由后天左右的,后天的关键在于脾胃,在于个人饮食有节,生活规律。 路老今年92岁,老伴也90岁了,身体仍然很健康,行动自如。通过这一生的摸索与实践,路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体,保持健康的方法,与所有人分享。 与宋楚瑜先生合照 与朱镕基总理 吴仪为路老颁...

  • 男人的身体实用手册

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    本书对男性、男性的身体和健康做了细致入微的剖析。资料翔实,配以数百幅解释性图表,带着我们走进了男性生命的全过程。从新生命形成的那一刻起,一直到退休以后的岁月,随时了解男性身心健康的各个方面...

  • 吃的科学

    ¥18.0(4折)定价:¥45.0

    这本关于饮食健康和食品安全的书,告诉你美国人最关心什么?是《华盛顿邮报》“食品101”专栏的问答集锦。《华盛顿邮报》“食品101”专栏作家、美国匹兹堡大学教授从科学角度为您讲述吃的智慧...

  • 生命沉思录-人生的四季风景-3

    曲黎敏??/??2015-06-01??/??长江文艺出版社
    ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

    "把你的内在生命活出来.什么都别错过."——王尔德为活着而活着,是行尸走肉,为真善美活着,才有优雅和尊严.读诗和写诗,可以让你成为一个真人,一个性情的人,一个对这个世界的美充满感觉的人. 信仰,决定人生的高度.坚信在我们拥有的世界之外,有一个更高级的、不平凡的世界,在俯瞰众生. 人的一切局限性,源于有肉身.肉身为牢,不能奋飞.人的一切痛苦,源于有情.情为桎梏,贪嗔一动则下流.所以,唯有"超越",超越肉身、超越情感,人,才有新生. ——

  • 有趣的身体:图解人体的惊人结构

    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    只有懂得“重视自己的身体”,那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。而要理解为何要重视身体,就要询问身体自己了。本书作者花费5年多的时间,向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材,总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己,这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。身体的构造本身就是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读此书,来尽情感受身体的厉害之处与其中奥妙吧...

  • 养正图解

    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

    纵观全书,不仅饱含了儒家伦理的基本精神和文化内核,而且融汇了深刻的生活真谤和人生体味,既表现了理论的深刻性和崇高性,也综合表述了古代人们无限丰富的智慧。全书都从不同角度展示了中国古代的价值观、道德观,如何做人,如何从政处世,如何培养道德情操,如何树立君子的人格等等,具体内容是孝顺父母、尊师爱幼、重视家庭、发奋读书、言行一致、仁爱为怀、诚信为本、重视人才、礼贤下士、节俭戒奢、自强不息、严于责己、宽以待人,它所表达的理想人格仍是修身、齐家

  • 自我疗法与自然疗法

    刘岸/鞠颂??/??2004-12-01??/??作家出版社
    ¥8.2(3.4折)定价:¥24.0

    自古至今,养生、保健、康复、医疗等多种措施和手段,其最终目的只有一个——健康长寿。中华现代养身之道——自疗术《自我疗法与自然疗法》,是刘岸教授经多年积累,结合现代社会发展之特点,总结出的集自检、自练、自疗为一体,适合于现代人养身、保健、康复之道的纯天然绿色疗法。本书分别从生态环境、精神调摄、食疗药膳、浴疗法等不同视角,综合性地阐述自疗术在疾病的预防和治疗等方面,诸多鲜为人知的优势,并提示人们如何合理的安排和运用自身与自然界的各种条件,

  • 登上健康快车。第二辑

    关春芳??/??2003-08-01??/??北京出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

    “健康快车”以21世纪人类健康为本,推崇科学,搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众需求,《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书推出了一批优秀的医学专家团队,他们站在医学科普的前沿,为群众讲授最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,为人民群众走上健康之路独辟蹊径,深受广大群众欢迎...

  • 捶背捏脊 敲出身体体免疫力

    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    本书内容都是围绕临床上遇到的、人们经常询问的有关如何用简单的按摩方法治疗疾病和保健强身的各种问题。重点介绍了按某一局部就可以达到全身健康的绝招,并配有大量清晰、直观的图片...

  • 看中医还是看西医

    高也陶??/??2007-01-01??/??中医古籍出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    作者在讨论看中医还是看西医的时候,注意到了事物存在的本质区别,从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发,对中医和西医进行理性的解剖,指出他们的共同和不同,为提问者指出解决问题的坐标...

  • 180招自我保健

    李深??/??2006-09-01??/??中国社会出版社
    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    本书分为四部分,主要内容包括:保健常识、心理保健、心脑血管保健、中老年保健...

  • 身体健康速查手册

    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 百年谎言-食物和药品如何损害你的健康

    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    食物和药品如何损害你的健康。   过去的100年里,“合成优于天然”的谎言伴随着我们,我们成了这个星球被污染最严重的生物,我们本身正在成为化学实验的对象。   卫生部首席健康教育专家、解放军总医院营养科研究员赵霖作序推荐。   继经典绿色科普读物《寂静的春天》和畅销书《快餐国家》之后,《百年谎言》将美国的绿色保健运动推向了新的高潮。   包括特富龙、消毒剂、漂白剂、空气净化剂和杀虫剂等700多种化合物使人体不堪重负;   从减肥茶到

  • 田园风景篇-大人的涂绘

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书填色画中的图案线条柔和而流畅,使用的画纸也非常易于上色,闲暇时绘制一幅属于自己的彩色作品,是修身养性、休闲消遣的极佳选择。 本书收录11幅描绘四季田园风景的彩色写生,内容包括收录图案一览、随着光与影的变化进行着色、原画模板、填色画等。...

  • 健康锦囊

    暂无??/??2008-04-01??/??金城出版社
    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

  • 养护生命系列丛书--养护你的大脑(健脑实用手册3赠1)

    员玉婷??/??2006-12-01??/??太白文艺出版社
    ¥5.1(3.2折)定价:¥16.0

    闭着眼睛吃饭,把声音完全关掉看电视,戴着耳机上楼梯,捏着鼻子和咖啡,品尝榴莲,吃午饭的时候每天更换餐馆,选择最远的路线上班、上学,用不经常用的手指发送手机短信,……稍稍改变一些生活习惯,有意识地做某些动作,大脑就会更加积极地运转;按照《养护你的大脑》的设计,你将会变得越来越聪明...

  • 深睡眠

    李永灿??/??2009-03-01??/??北方文艺出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

    这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书,旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。   本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系

  • 从早到晚说健康

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

  • 优睡眠:打造压力社会的舒适睡眠

    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    本书共分五章,内容包括:生命在于优质睡眠;睡眠的不适症状与疗法;小心睡眠呼吸暂停综合征;梦与睡眠的另类解读;让您快速入眠的方法...

  • 病是气出来的

    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    简介   《病是气出来的》:病是怎么样生出来的系列丛...

  • 人体健康方程式

    莫名着??/??2010-01-01??/??东方出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    人体健康方程式符合生命自然进化法则,每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验,所不同的是在原有的保健基础上添加了最新科学研究成果。轻轻捅破性谜团的一层薄薄包装纸之后,人类就会发现外面的世界很复杂,里面的世界很简单。说穿了就是把东西方传统养生技巧和不为人知的生活秘方,由繁到简进行分类组合铺出一条人人可行的小小捷径,便形成了一套行之有效的人体健康方程。通过本书,了解神秘的人体健康方程式...

  • 家庭医学辞典

    章静波 编??/??2010-02-01??/??科学出版社
    ¥15.9(4折)定价:¥39.8

    本辞典共收录1500余词条,内容涵盖常见的中西医名词,包括常见病、常用药物、常见基础医学术语、常用医疗技术、常见养生与保健术语等。对于疾病名词主要介绍其定义、主要症状、体征及诊断治疗原则。 本辞典是了解医学医疗、养生保健等方面基本知识的好帮手,可供具有初中以上文化程度的广大读者参考阅读...

  • 赢回生命-我怎样恢复健康的

    舒新城??/??2011-01-01??/??新世界出版社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    ☆《赢回生命:我怎样恢复健康的》 权威推荐的科学养生书  本书作者舒新城先生从小体弱多病,成年后又常年劳累过度,终使身体健康严重崩坏。后来他痛定思痛,决心用科学知识与疾病战斗到底。在几年的时间里,他一方面努力自学现代医学和营养学,求教专家,另一方面严格地实践所学,最后竟然完全恢复了健康,改变了自己的命运!  在本书中,作者除了记录他恢复健康的详实过程,还做了系统的科学分析与总结说明, 行文通俗直白,使普通读者可以较容易地根据此书自我

  • 中国人体质养生说明书

    ¥8.8(2.5折)定价:¥35.0

    王动阳编着的《中国人体质养生说明书》将带你走进一个全新的领域,拥有正确的养生知识,了解自己的体质,然后有针对性地进行养生,再结合自己的生活方式进行调整,从而使自己的身心均保持在最佳状态。 《中国人体质养生说明书》是你养生的最佳读物,有了这本书,你也能成为养生专家...

  • 奇亚-遗落的阿兹特克作物的复苏

    ¥11.2(4折)定价:¥28.0

      “中国人吃的是概念,美国人吃的是数字。”——这本凝聚了蔻博士20年来研究成果的着作,并不仅仅介绍了奇亚对人类营养与健康的重要作用,更重要的是它蕴含的西方人严谨理性的饮食理念,还是存在许多值得我们借鉴与利用的地方。   深海鱼油为何受到推崇?冠心病为何成为人类头号疾病杀手?糖尿病、高血压等曾经的富贵病为何如今患病率居高不下?什么是omega-3脂肪酸?近来来逐渐走俏的奇亚籽(chia seed)为何被誉为“奇异籽”、“超能食品”

  • 健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版

    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书介绍了365个健康知识、365个专家忠告、365个祛病秘方、365个养生之道,帮助你拥有一个健康人生...

  • 你必须知道的2500各健康常识-经典珍藏

    石帆??/??2012-02-01??/??重庆大学出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》是《你必须知道的2500 个常识》系列图书中的一本,编者从浩瀚的健康医疗常识中精选了2500余个适合普通读者学习与掌握的基本知识,按照不同人群不同领域不同应用进行分类,详实、权威,是家庭必备的健康宝典。 《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》由石帆、郑岚、蒋华霞主编...

  • 捏捏小手百病消

    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

      融汇周尔晋独特的“x形平衡法”和“火柴棒按压”技巧,通过简单的按摩,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的终极保障...

  • 天才大脑是这样炼成的-健脑益智法

    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    本书给与了高度评价,并获得中华中医药学会科普着作二等奖,中国医药保健国际交流促进会脑健康专业委员会主动购买200本。分赠各阶层朋友,该会会长吴阶平读后甚为赞赏...

  • 人体使用手册-修订版-(含DVD)

    ¥25.8(6.8折)定价:¥38.0

      多数慢性病,是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。我们真正需要的,不是灵丹妙药,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。   作者用一种易于理解和富

  • 9元速效小偏方

    ¥12.8(4折)定价:¥32.0

      ● 450个小偏方解决90个小症状,运用随手可得的蔬菜、野草,让大自然的力量帮你恢复健康。   ●本书查找迅速,一页2个偏方;食材简单,立等可用。   ●每个小偏方成本几乎不超过9元,9元是一个约数,意思是便宜。...

  • 攻克超级便秘啦啦啦

    ¥11.2(4折)定价:¥28.0

    ◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。   ◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法,让你彻底告别各种便秘痛苦   ◆翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛肠科专家,平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术治疗彻底康复。   推荐您购买读客其他畅销书:   读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方,小病一扫光》   读客家庭健康必备书《吃我吃我:38种改善精力

  • 健康速递

    吕素鹏??/??2014-06-01??/??青岛出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

  • 生命元素与健康

    ¥25.8(9.2折)定价:¥28.0

    本书主要介绍了多种与人体健康息息相关的化学元素。第一部分整体阐述生命健康与元素的相互关系。随后将各元素分类介绍,包括了常见常量元素、常见有益及有害微量元素等,此外为加强本书的实用性和可读性,还将各元素的检测方法和食补方案也编入本书...

  • 科舟求健-方舟子谈健康

    方舟子??/??2014-07-01??/??同心出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这不是一本养生书,而是一本献给关心自己及家人健康的读者的书。面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜最有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗很可怕吗?没有人不渴望自己和家人健康,于是我

  • 蜂花粉与人类健康

    彭文君??/??2014-08-01??/??中国农业出版社
    ¥17.6(8折)定价:¥22.0

        《蜂产品与人类健康零距离丛书:蜂花粉与人类健康》介绍了蜂花粉的历史、来源、使用时的注意事项,以及它的美容养颜、强身健体的作用。通俗易懂,非常实用。作者为中国农科院蜜蜂研究所副所长,研究员。参与编写者均为从事蜂产品研究资深专家。内容可信度高,广受读者欢迎...

  • 五脏安和全书-国医经典

    ¥37.3(3.4折)定价:¥109.8

    本书将全面呵护你的脏腑健康,帮助你达到气血充足、精力充沛、健康长寿的目的...

  • 过敏反应:过敏那些事儿

    ¥15.0(7.5折)定价:¥20.0

    本书以问答、叙述、图片和流程等形式介绍了过敏性疾病的基本知识和生活中常见的过敏问题。包括过敏反应疾病概论、常见过敏原的特点及检查方法、过敏反应疾病的药物治疗及脱敏治疗等十个章节...

  • 身体的频道你知道

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    本书主要内容包括: 寻找自己的健康频道: 自然舒食的生活方式是打开健康频道的密码 ; 找到孩子的健康频道: 用食物教会孩子做对的事 ; 夫妻共同探寻健康频道: 两个人处在同一健康频道, 幸福更持久等5部分...

  • 微养生:一看就懂,拿来即用的养生经

    ¥19.4(6.5折)定价:¥29.8

    本书主要内容包括: 起居有常, 生活处处有讲究 ; 切断疾病源, 身体自然棒 ; 均衡营养, 合理搭配 ; 饮食新主张 ; 把好食物进“口”关 ; 察言观色, 疾病早知道 ; 三分病, 七分养等...

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