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长假专场
  • 家常炖补100锅-100道家常保健的美味汤品

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    日常生活中,你知道该怎样进补汤品更有效吗?本书是营养师和厨师集体智慧的结晶。针对个人身体状况的特点,遵循传统中医理论,结合现代营养学,介绍了100道家常保健的美味汤品。读者可以根据个人和家人身体状况,适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。让你的生活永远与健康美味相伴! 本书的特点是取料广泛而普通,制作方法简单易行,可操作性强,通过不同原材料之间的科学搭配,合理煲炖,从而为您提供多种有利于身体消化和吸收的营养物质。而且,对每

  • 辣椒:点燃味觉的神奇果实

    ¥11.2(4折)定价:¥28.0

    对“无辣不欢”的辣椒迷们来说,辣椒里蕴含着无穷无尽的美妙滋味:火热或温和,刺激或甘甜、醇厚或灼烧……。圣菲市山狗咖啡屋的主厨马克?米勒是美国最有声望的大厨之一,同时,也是一个不折不扣的辣椒迷。他在这本书里展示了辣椒的历史和90多种在美国及墨西哥地区常见的辣椒,从肥厚的绿柿子椒到用来做塔巴斯克辣椒汁的塔巴斯克辣椒,每一种都标示出他亲自鉴定的辛辣指数。十多道令人垂涎的辣椒菜谱,更是绝对不容错过...

  • 巧厨娘煲滋补汤

    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    本书根据中医养生理论,针对不同季节、人群、脏器以及不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,共计200余款。书中将每道汤煲的功效做了明确标识,还有详细的分步图。即使是新手,只要翻开本书,也能轻松煲出一碗好汤...

  • 鲜美高汤100样

    陈绪荣??/??2007-01-01??/??北京出版社
    ¥2.2(4.4折)定价:¥5.0

    营养第一:每道菜都是最有营养的家常菜;易学易做:用料都不贵,家家都能做;味道不一般:做法时有创新,味道丰富多变...

  • 吃出性趣

    依逸??/??2004-11-01??/??农村读物出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    人的性功能自古就与食物之同存有依存关系,选择特效膳食能强精、壮阳,提升性功能和性欲、促进性反应的灵敏度。那么什么样的膳食才具备这样的功效呢?在日常膳食中要摄入足量的优质蛋白质,禽、蛋、鱼等动物类蛋白及豆类蛋白中含有优质蛋白质,蛋白质内含多种氨基酸,如精氨酸是生成精子的重要成对,能增强性功能、消除疲劳。其次要补充能促进入体新陈代谢的酶蛋白,缺乏酶会导致性功能减退;各类食物中都含有酶,为了避免酶遭受破坏,要注意烹任方法,烹饪温度不能过高,

  • 金牌美食

    徐光伟??/??2005-03-01??/??中国旅游出版社
    ¥7.2(4折)定价:¥18.0

    本书分为;流行食尚、美味汤粥DIY、饮食男女和健康饮食四大部分,介绍了健康饮食的基本知识及饮食宜忌,给出了美食制作的详细规程及操作方法。 ...

  • 健康美味蒜

    王冰??/??2005-09-01??/??中国轻工业出版社
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8

  • 傻瓜系列 糖尿病食谱

    ¥13.2(4.9折)定价:¥27.0

    本书包括:建立健康的生活方式;健康菜谱美味无穷;糖尿病患者外出主餐;十要素集锦。本书的食谱是按标准形式制作的,首先告诉你做的是什么,量的及怎么样做。准备的时间、制作时间以及供几人食用等都标明在食谱的前面,接下来是配料单。寻访你在开始做准备之前全面看过食谱,以便把配料和用具都准备好...

  • 凤凰生活·知食分子的食养全书--益寿食养汤谱

    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    凤凰生活顾问让您了解四大功能冬补药膳推荐食谱三十八种;凤凰健康专家介绍了四大功能冬补药膳食补要点及适用食物;凤凰知食分子为您提供了补肾助阳、益气养血、健脾益胃、清热润肺四大功能冬补药膳食养方案...

  • 秋冬滋补养生汤谱

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    《秋冬滋补养生汤谱》不止带给您“靓汤可养生”的知识和理念,更详细介绍了诸多适宜秋冬季节的保健养生汤谱的制作方法,并附有相应的秋冬健康养生的知识。全书体例简洁、制作精美,食材、烹制步骤全图解,实用易查,让您查得轻松,学得迅速,做得惬意...

  • 粗菜淡饭丛书-粗菜细做保健康

    ¥9.3(4.9折)定价:¥19.0

    本书对多种常见粗菜的制作方法做了详细的介绍,教您如何通过食物的巧妙搭配,制作出色、香、味俱佳的美味食品。本书可供从事食品制作以及新产品开发等工作的技术人员、大专院校师生、城镇个体户以及广大群众参考...

  • 你吃对了吗?

    ¥16.2(4.9折)定价:¥33.0

    《你吃对了吗?》内容简介:全书围绕“你吃对了吗?”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开,具体分为:“柴米油盐酱醋茶,你吃对了吗?”“三大类食物,你吃对了吗?”“蔬菜和水果,你吃对了吗?”“病中饮食,你吃对了吗?”“不同年龄人群,你吃对了吗?”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材,那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在《你吃对了吗?》中找到答案。 《你吃对了吗?》内容呈现方式独特——“于悦”问答,北京卫视金牌栏目《养生

  • 四季养生餐

    王作生主编??/??2013-08-01??/??青岛出版社
    ¥6.4(3.8折)定价:¥16.8

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  • 随圆食单

    袁枚??/??2018-04-01??/??开明出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    《随园食单》堪称食经。袁枚之前,我们基本上找不到历史人物的烟火味,不知他们吃了什么,爱吃什么,他们的饮食习惯如何。袁枚爱吃,他的胃口比陶渊明好多了,光有菊花欣赏是不够的。他必须顿顿有肉吃,可以一口气吃掉一根金华火腿。他是个典型的食肉动物,纯粹以肉类为主食。与陶渊明归隐后的粗茶淡饭不同,他的油水很足,满面红光。吃到High处拍几张照片、配几行文字、发到朋友圈不难,把吃到的美味,有滋有味地写出来,写得让人读来也觉津津有味、吃得幸福,《随园

  • 好好吃饭好好爱

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    本书里, 每道美食都配有“NOTE”, 开篇的文字自然引导你带着情感先和食材交流, 进而通过最后的成品感动食客。内容包括: 人生真味不过平淡二字 ; 绵绵的肉, 满满的爱 ; 所有的美好, 都值得被传承等...

  • 中国居民膳食指南-精编版

    ¥5.9(4.9折)定价:¥12.0

    《中国居民膳食指南精编版》是以《中国居民膳食指南》专业版为蓝本编写的,但它不是一个简单的摘录,而是遵循正确、通俗和实用的原则,去掉了专业版中一贯的学术风格,为读者摆脱科研数据多、信息量过大、内容太厚重的困惑。内容不但保留了专业版的精华 一般人群膳食指南10条和中国居民平衡膳食宝塔两部分。最重要?是在每一条都有【提要】和【说明】的内容。本书明确地告诉读者什么是对的,怎样做是对的。中国居民平衡膳食宝塔部分增加了一些说明的内容,还增加了怎样

  • 秋-主妇必学的四季营养餐

    凌霞??/??2010-01-01??/??重庆大学出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    立秋之后,天气开始转凉。及至秋意浓时,虽秋高气爽,却又天干物燥,这是一个需要滋润的季节。秋季养生重在润燥养肺,适当锻炼。这个季节,动物肉肥美,又值蔬菜瓜果数量多,是安排膳食最好的季节,但也容易出观营养过剩,要注意合理饮食。 构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。本书根据秋季的特点,对饮食方案进行合理搭配...

  • 4周瘦身美人餐

    ¥6.1(3.2折)定价:¥19.0

    减肥是个永恒的话题,苗条是值得追求的健康事业。今天办公室繁重的脑力劳动,高脂高热的速食快餐,只想睡觉的休息日,都让人们一步步走向臃肿肥胖。减肥被提上了许多人的日程表。 如何减肥不减健康,减肥又快又科学呢?《4周瘦身美人餐》的营养专家给你全面周详地指导。制定营养均衡、美味可口的食谱,让你在4周内轻松减掉脂肪,成为一个健康美人...

  • 蜂蜜及其妙用

    郭芳彬??/??2004-06-01??/??中国农业出版社
    ¥12.0(8折)定价:¥15.0

    前言第一章 神奇的蜜蜂王国 一、神秘的王国 二、蜂群的母亲——蜂王 三、无父之子——雄蜂 四、辛勤的劳动者-——工蜂 五、精巧的建筑师 六、誓死卫国 七、蜜蜂的食物 八、蜜蜂的种类第二章 蜂蜜史话第三章 蜂蜜的来源 一、蜂蜜的定义 二、蜂蜜的来源 三、蜂蜜的生产 四、蜂蜜的种类 五、蜂蜜的品种和特点第四章 蜂蜜的质量标准与简易鉴别法 一、蜂蜜质量的技术指标 二、蜂蜜质量的简易鉴别方法 三、掺假蜂蜜

  • 吃出一生好健康:中老年饮食结构100问

    ¥18.6(7.5折)定价:¥24.8

    俗语云:“人生一世,吃喝二字。”话虽极端,却道出了饮食对生命的重要性。现在好多人饿了就吃,渴了就喝,却一点都不知道饮食的搭配合理与否,会对身体健康产生较大的影响。 正国为饮食搭配如此重要,我们就应该从“口开始,科学地安排饮食特别是中老年人,身体已进入了另一个磨合期,如何吃好,喝好,便成了衡量中老年人健康的一把尺子。 两位医生结合了几十年的临床经验,用一题一议的方式,把科学合理饮食与中老年关注的一些话题,如营养常识、饮食习惯

  • 排毒真健康

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书选择常见的15大症状与疾病,平铺直叙地解说“谁比较容易这个疾病”、“少吃或是多吃什么食物可远离这个疾病”,最后再详细示范吃哪种排毒餐能改善疾病或预防疾病。 ...

  • 酸体乃百病之源:膳食酸碱平衡指南

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    这是一本人人必读的书,因为人的生命时刻都在进行新陈代谢,这就不可避免地产生酸碱性物质,就像运转中的机器产生热一样。酸是人们不易觉察的杀手,从本质上说它是认得生、老、病、死的驱动力,人们应该有保卫自己生命的知识。本书提供给读者认识酸的产生、如何防范的具体措施,结合书后附录,以生理酸、碱性食品按2:8的比例安排每日食谱,达到膳食酸碱平衡。早读早受益,多读多受益,读者受益乃作者的心意。 人随着年龄岁月的进程,若不注意的话,酸也悄悄地

  • 糖尿病不愁吃:美味健康作得到

    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    在本院营养咨询门诊的患者中,85以上是咨询糖尿病的饮食问题。营养师通常是指导患者掌握正确的饮食原则、食物的分量及代换等,再依各自的状况调整饮食内容;但是很多人都会以为找营养师开份营养菜单,然后照着吃就可以把血糖控制好,殊不知,还应配合药物及运动才能更好地控制血糖。本书从认识糖尿病、饮食控制原则、健康烹调、节庆饮食等基本概念循序渐进地进行论述,让大家对糖尿病有清楚的认识及了解。本书由营养师与厨师共同设计了一系列的餐点及食谱示范,让患者可

  • 健康美味醋

    王冰??/??2005-05-01??/??中国轻工业出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    本书全面介绍了食醋的种类和选购、醋的妙用、醋的养生烹调佐餐法则、醋在生活中的妙用、常见疾病醋疗法、消化系统疾病、泌尿系统疾病等内容。 ...

  • 养生豆腐

    嵇步峰??/??2005-09-01??/??中国纺织出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书收录了99道养生豆腐的菜例,配有精美的图片,每道菜后都附有宜食的人群及功效。制作的方法有凉拌、蒸煮炖、烧炒烩及煎烤炸等...

  • 家常饮食宜忌

    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    你是否厌倦了多少年不变的家庭菜肴?你曾经的拿手菜是不是已经被朋友品尝过多次“你是否也想将当今流行的菜品端上自家的餐桌?为此,我们在《大众菜谱》成功的基础上,根据“家常、美味、易做、营养”的原则,重新策划编辑了这套“现代人·大众美食系列”图书。在第一批、第二批共推出12本的基础上,再推出5本,包括《粤式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康汤》、《家常饮食宜忌》,并还将陆续推出更多的家常菜谱。 我们非常感谢广大读者对

  • 家常健康汤

    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    你是否厌倦了多少年不变的家庭菜肴?你曾经的拿手菜是不是已经被朋友品尝过多次?你是否也想将当今流行的菜品端上自家的餐桌?为此,我们在《大众菜谱》成功的基础上,根据“家常、美味、易做、营养”的原则,重新策划编辑了这套“现代人·大众美食系列”图书。在第一批、第二批共推出12本的基础上,再推出5本,包括《粤式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康汤》、《家常饮食宜忌》,并还将陆续推出更多的家常菜谱。 30年的时间,生活在改

  • 食物医生1 日常饮食营养指南

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    让你的身体更有活力、睡眠质量更高以及摆脱病痛的困绕并不意味着你必须完全改变你的生活习惯。其实小小的改变就会让你在精神上和身体上产生完全不同于以往的感觉。 本书将教给你多种获得营养的方法,向你介绍了一些简单的对人体非常有益的食物;向你展示了这些食物如何提升身体的活力,改善心情甚至治疗“全天候疲劳综合征”,让你的身体由内到外得到完全改变。 通过本书,你将了解到几百种食物的营养成分,从而知道哪种食物有何作用: ● 为什么香

  • 蛋品养生

    王其胜??/??2006-01-01??/??中国纺织出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书以图文并茂的形式介绍了一些蛋品养生的制作方法,是家庭生活必备的饮食工具书。 ...

  • 水产品养生

    王其胜??/??2006-01-01??/??中国纺织出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书集现代养生学、营养学、烹饪学、中医学于一体,内容丰富,有实际操作方法,原料和配方,有营养分析,提示及禁忌,选料方便,制作简单,使读者读得懂、学得会、用得上...

  • 肉食养生

    王其胜??/??2006-01-01??/??中国纺织出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书以图文并茂的形式介绍了一些肉食养生的制作方法,是家庭生活必备的饮食工具书...

  • 食用菌养生

    王其胜??/??2006-01-01??/??中国纺织出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书以图文并茂的形式介绍了一些食用菌类菜肴的制作方法,是家庭生活必备的饮食工具书...

  • 女人30 40 50美味养生膳

    陈皓雯??/??2006-01-01??/??云南人民出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    编者序爱,从拥有健康的身体开始!食谱作者序进厨房玩创意,养生膳食EASY做!第一章活力上桌,健康满分蔬菜类西兰花、甜椒、圆白菜芦笋、芦荟莲藕、牛蒡、竹荪豆芽、芹菜金针花、苋菜、菠菜菇类、空心菜、苫瓜花生、冬瓜水果类西瓜、苹果、蕃茄杨桃、芒果、甘蔗、红葡萄柚荔枝、猕猴桃、草莓、桑葚葡萄、柠檬、柑橘、香蕉青瓜、鲜橙、椰子、木瓜贴心专栏:多吃蔬果帮助排毒五谷类籼米、糯米、粳米小麦、大麦、玉米麦芽、荞麦、甘薯糙米全谷与豆类豆豉、芝麻黄豆、豆腐

  • 小吃大补肉食

    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    发展到现今,在我们身边,用餐时“无肉不欢”的人不在少数,然而,肉类的品种很多,它们究竟有哪些营养,怎样吃才更具营养,却常常被人们忽视了。肉类可以分为三类:畜肉类、禽肉类、水产类。前者可称为红肉,后两者可称为白肉,三者各有营养特色,不可偏废,红肉、白肉应该在我们日常肉类摄食比例中达到1:3。各种瘦肉所含营养成分相近,约含蛋白质20,脂肪1-15,无机盐1,其余为水分。但肉类脂肪含量差别却很大,同事动物,因部位不同,脂肪含量也不相同。动物

  • 四季炖补汤

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    有很多人认识煲汤动不动就要花上两个小时的时间,不适合现代忙碌的生活状态。人们之所以会有这样的误解,是因为不够了解煲汤的特性。虽然煲汤的时间长,也相当注重火候,不过却不需要不断地变换火力,只要准备充足的水分,调整好火力大小,大可放心地去做其他的事情。此外,加上电锅等现代锅具产品的帮助,煲汤更变得简单又容易上手。 鲜美的炖补汤,不仅温肠暖胃、四季皆宜,还是绝佳的养生料理。本书精选54种天然食材及滋补药材教您如何自己炖制汤品。春回大地

  • 0-6岁宝宝健康食谱

    杨淑惠??/??2006-02-01??/??汕头大学出版社
    ¥13.5(7.5折)定价:¥18.0

    许多慢性疾病的发生了作了遗传与环境,不良的饮食习惯更是其主因,所以想要给下一代健康的人生,自小替孩子奠定良好的饮食习惯,是我们责无旁贷的责任,以免不当的饮食习惯,影响他一辈子的幸福。婴幼儿期的营养奠定孩子一生的健康,不能轻视。本书是由本校助理教授杨淑惠营养师,以她近20年的小儿临床经验、自己也育有2名可爱子女的实务经验为蓝本编辑而成,必然可以给你丰盈满怀的信心,增加喂养子女的技巧。怎样吃才能让孩子健康强壮?如何让心肝宝贝不会输在起跑线

  • 提升精力的食物

    ¥18.0(8.2折)定价:¥22.0

    本书主要介绍了什么是高能食物、健康饮食中的高能食物、高能食物&菜谱、杏、香蕉、橘类水果等提升精力的食物等内容...

  • 四季炖补100锅-100道四季进补的美味汤品

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    一年四季中,你知道该怎样进补汤品更合适吗?本书是营养师和厨师集体智慧的结晶。针对个人身体状况的特点,遵循传统中医理论,结合现代营养学,介绍了100道四季进补的美味汤品。读者可以在一年四季不同的季节里,根据个人和家人身体状况,适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。让你的生活永远与健康美味相伴! 随着心脑血管、糖尿病、高血压以及精神抑郁、癌症等疾病在我国不断呈现高发态势,个人的健康管理越来越成为关乎现代人生活质量的重要课题。而

  • 中老年营养解决方案

    ¥11.2(8折)定价:¥14.0

    中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期,同时中老年时期随着生理和心理的改变,其能量和营养素供给量标准也具有众多的“特殊性”,如能量的供给较青年时期降低等。本书将营养学基础知识、中老年能量和营养供给量标准、中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友,以期为他们的健康长寿提供有益的参考...

  • 粥补100锅-一碗粥带给你的健康

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    一碗粥带给你的健康!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的俗套,将医学科

  • 营养禽蛋.豆制品

    ¥5.9(4.3折)定价:¥13.8

    禽蛋,自古以来就是人们喜爱吃的营养美食,尤其是婴幼儿、孕产妇与年老体弱者的滋补佳品,它含有丰富的蛋折质及维持人体日常所需的多种微量元素。豆腐是我们的国菜,是公认有营养保健食品,营养成分丰富,其制品在防病、保健上的奉献更是多方面的。为了让人们更加全面了解、重视禽蛋、豆制品美食的营养与功效,我们精心编写了此书。希望通过本书的指导,使您能真正品味到禽蛋、豆制品美食带给您的绿色与醇香...

  • 幼儿宝宝聪明食谱(1-3岁适用)

    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

      帮助您同步掌握宝宝大脑皮层、神经系统和智能的发育状况;指导您科学合理地喂养宝宝; 详解29种益智营养素;详析89种益智食品,贴心提示选用要点;提醒您避开损害智力的12大饮食陷阱;按餐次和季节精心提供能够促进宝宝智力发育的345款奶、粥、羹、菜...

  • 大厨私房秘诀208招健康药膳选购料理大全

    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    本书首先教读者如何判断自己是何种体质。针对六种主要体质,以及各种体质表现出的症状,让读者可以按图索骥,自己做出判断。又详细列举出各种体质适合多吃的食物与不适合多吃的食物以及适合的药材,这样就能让读者一目了然,并对药膳有了更多的兴趣与理解。通过问答的方式消除读者观念中的误区,并对一些基本中医名词做出解释。列出选购药材的6大原则和3大保存重点,帮助读者买到优质的药材并且保持药材的最好状态、最佳功效...

  • 元气养生粥:54道健康粥品轻松做

    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础,强调不同食物的营养价值、基本药理和禁忌,依照食物类别来分类,做出美味营养的粥品,并且详细解说食用功效和制作方法,以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙,希望可以让读者轻松掌握其精华。 食补是中国几千年的传统,更是现代生活最关注的。我们吃每一样东西都有其健康意义所在。粥也一样。本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础,教你54道健康粥品轻松做,并且详细解说食用功效和制作方法,以简单易懂

  • 汤补100锅

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    汤,人类最廉价的健康保险!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的俗套,将

  • 男人健康新吃法

    吴杰??/??2006-12-21??/??中国书籍出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书详细介绍了60款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的营养保健菜肴,并以简洁的文字和精美的彩图,对每款菜肴的营养成本、保健功效、用料配比、制作方法、成品特点、操作提示等均做了具体的介绍...

  • 贫血营养康复食谱

    李宁??/??2007-01-01??/??重庆出版社
    ¥15.6(7.9折)定价:¥19.8

    本书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识,以数十道配餐,提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出12道配餐附有实物彩色照片...

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